zdrowie Archive

Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy stracić zbędne kilogramy a także utrzymać smukłą sylwetkę. W połączeniu z należyta dietą i regularnymi treningami nie tylko wzmacniamy […]

Oczy to wyjątkowy narząd. To właśnie dzięki nim widzimy. Jest to najważniejszy ze zmysłów człowieka. Za ich pomocą ponad 80 procent informacji z otaczającego nas świata trafia prosto do mózgu. Niestety, wraz wiekiem następuje stopniowe pogarszanie się wzroku. Jest to proces fizjologiczny i nie należy mylić go z chorobą. W większości wypadków, pierwszymi objawami spowodowanymi […]

Posada górnika jest niezwykle trudna. Ciężkie są nie tylko warunki w których przystało górnikom pracować. Praca ta wiąże się z hałasem, pyłem oraz wysokimi temperaturami panującymi w kopalni. Praca ta jest również bardzo niebezpieczna, niejednokrotnie donoszono o wypadkach czy wybuchach, jakie narażają górników nie tylko na niegroźne obrażenia ale także utratę życia lub zdrowia. Jest […]

Grzybica to nic innego, jak drobnoustroje, które atakują organizm ludzki. Problem polega na tym, że drobnoustroje są wszędzie – właśnie dlatego każdy człowiek jest narażony na atak grzybicy. Rzecz jasna chorobę wywołują grzyby, które kształtują się w nadzwyczajnych warunkach. Jakich? Najczęściej gra toczy się o wilgoć. Grzybica napada w zasadzie stopy oraz otoczenia intymne. Jak […]

Palenie papierosów to jeden z tych nałogów, jakie ciężko rzucić. Dzieje się tak bo jesteśmy uzależnieni od nikotyny. Wraz z zaprzestaniem palenia pojawia się głód nikotynowy. Dlatego tak wiele osób nie jest w stanie rzucić nałogu bądź do niego wraca. Z przykrością stwierdzam, że, według statystyk, jest to bardzo duży odsetek. Nałogowe palenie papierosów niesie […]

Oczy to wyjątkowy narząd. To właśnie dzięki nim widzimy. Jest to najistotniejszy ze zmysłów człowieka. Za ich pomocą ponad 80 procent informacji z otaczającego nas świata trafia wprost do mózgu. Niestety, wraz wiekiem zachodzi stopniowe pogarszanie się wzroku. Jest to proces fizjologiczny i nie należy mylić go z chorobą. W większości wypadków, pierwszymi objawami wywołanymi […]

Posada górnika jest nadzwyczajnie trudna. Wymagające są nie tylko warunki w jakich przystało górnikom pracować. Praca ta wiąże się z hałasem, pyłem oraz wysokimi temperaturami panującymi w kopalni. Praca ta jest również bardzo niebezpieczna, niejednokrotnie donoszono o wypadkach lub wybuchach, które narażają górników nie tylko na niegroźne obrażenia ale również na utratę życia czy zdrowia. […]

Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim życiu słyszał choć raz to hasło. W ostatnich latach zauważono, że coraz więcej ludzi aktywnie spędza swój wolny czas. Jest to niesłychanie ważne. Brak aktywności fizycznej powoduje nie tylko nadwagą, ale doprowadzić może do otyłości. Zdrowy, a przede wszystkim aktywny tryb życia zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, ogranicza […]

Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim życiu słyszał choć raz to hasło. W ostatnich latach odnotowano, że coraz więcej ludzi aktywnie spędza swój wolny czas. Jest to niesłychanie ważne. Brak aktywności fizycznej skutkuje nie tylko nadwagą, ale doprowadzić może do otyłości. Zdrowy, a przede wszystkim aktywny tryb życia redukuje ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, powstrzymuje […]

Palenie papierosów to jeden z tych nałogów, które trudno rzucić. Dzieje się tak dlatego że jesteśmy uzależnieni od nikotyny. Wraz z zaprzestaniem palenia pojawia się głód nikotynowy. Dlatego tak wiele osób nie jest w stanie rzucić nałogu lub do niego wraca. Z przykrością stwierdzam, że, według statystyk, jest to bardzo duży odsetek. Nałogowe palenie papierosów […]